sábado, 30 de março de 2013

Oportunidades em Catálogo - Avon #20

Olá a todos ;)
Hoje trago-vos as melhores oportunidades, a meu ver, no novo catálogo da Avon.
O catálogo 15 é válido até ao dia 9 de Abril e podem vê-lo na íntegra, aqui.

Capa catálogo 15 Avon

Para começar, nas páginas 52 e 53 temos os Glimmersticks Diamonds Delineador de Olhos que custam, cada um 4.95€ e estão disponíveis em oito cores.
Pessoalmente não gosto muito porque têm brilhantes, mas se gostarem deste sparkling acho que é uma excelente compra.
Na página 67 temos o produto TOP da Avon.
É a Loção Desmaquilhante Hidratante para Olhos que custa 5,50€, o que é óptimo porque, para além de este produto não vir disponível em todos os catálogos, é raro vir a preço promocional, ou seja, a baixo dos 8,50€.
Os meus olhos são bastante sensíveis, e este desmaquilhante é dos poucos que me dá máximo conforto, e não sou a única a dizer isso, por isso, é um óptimo produto.
Na página 74 temos a Base de Maquilhagem Não Oleosa que custa 4,90€.
Esta base é realmente muito boa para quem tem pele oleosa, pois é oil free e não deixa brilhos indesejáveis. Digo isto porque já usei esta base. Aliás, tenho duas à venda, pelo facto de não serem o meu tom, no meu blog sale.
Na página 171 temos um produto novo no catálogo. É ele o Spray Desembaraçador que custa apenas 3,50€.
Este produto deixa-me realmente bastante tentada e curiosa.
Sou adepta deste tipo de produtos para desembaraçar o cabelo, porque como o meu é bastante fino e comprido, emaranha-se com facilidade.
Estou habituada a usar um com uma textura mais próxima de óleo do que spray, por isso tenho um pouco receio que não funcione comigo, mas se alguém experimentar, ficarei à espera que me digam qualquer coisa ;)
Na página 193 temos os Cremes de Mãos que custam, cada um, 2,95€.
Um creme de mãos é muito importante, e este não é muito caro, por isso, aconselho.
Têm quatro à escolha, cada um se adapta a necessidades específicas, por isso é só escolher.
Na página 197 temos alguns produtos para o cuidado de pés, dos quais eu saliento o Especial para Calosidades, Especial para suavizar calcanhares, o renovador nocturno e o hidratante, cada um custa 4.95€.
O calor está tímido, mas há-de aparecer, e quando isso acontecer, com um ou dois destes produtinhos, vamos ter os pés impecáveis para calçar as sandálias mais giras :)
Para terminar, na página 207, temos o Acessório para Decoração de Unhas que custa 2.95€.
As tendências de nail art são cada vez mais, e agora temos este acessório que nos vai ajudar a ficarmos a par delas.
Ele tanto serve para fazer as bolinhas que se vêem nas imagens, como tem uma outra ponta menos específica, que nos dá mais liberdade para criarmos riscas de muitas maneiras.
Mais um produto que me desperta bastante curiosidade neste catálogo...
E pronto, ficamo-nos por aqui.
Espero que tenham gostado e que aproveitem as dicas e sugestões para fazerem as vossas melhores compras ;)

quarta-feira, 27 de março de 2013

Na Caixa do Correio #32

Olá :)
Vou aproveitar este Na Caixa do Correio para vos apresentar uma loja online portuguesa.
Já conhecem a Dressy Code?
Eu vou-vos falar um bocadinho dela e de como a conheci...
Desde o início do Inverno que andava à procura de um casaco preto. Mas não podia ter fecho ao lado (detesto), não podia ser muito a baixo da cintura, não queria tipo cabedal e mais umas mil restrições. Conclusão: não encontrei casaco nenhum nas lojas que me agradasse.
Comecei a procurar em lojas online e foi na Dressy Code que encontrei o mais parecido com aquilo que queria.
Eu não gosto muito de compar roupa e calçado online porque nunca sabemos bem como são os tecidos, tamanhos e como assenta. Mas estava mesmo desesperada.
E ainda bem que decidi comprar este casaco nesta loja porque o serviço é fantástico e adorei mesmo o casaco! É precisamente aquilo que procurava! Só tem um defeito: é fininho, não serve para casaco de Inverno, mas ainda assim, estou bastante satisfeita :)

E sem mais paleio, vou mostrar-vos o casaco!


Passem pela Dressy Code e vejam as peças lindas e a preços bastante convidativos :)

terça-feira, 26 de março de 2013

Resultado do Passatempo #9 - 1º Aniversário d'Uma Chávena de Charme, com Um Pequeno Mimo


Olá a todos :)
Como prometido ontem na página do facebook, cá venho eu anunciar a vencedora do Passatempo #9 - 1º Aniversário d'Uma Chávena de Charme, com Um Pequeno Mimo.
Contámos com quase 900 participações e a entrada que venceu foi a número 471 que pertence à ...
 
 
Maria Isabel Magalhães! :D
Muitos parabéns!
Vou já de seguida enviar um e-mail à vencedora e esta terá 72h para me responder, caso contrário, farei outro sorteio.
 
Disse ontem na página do facebook, mas, para quem não viu, volto a dizer aqui, tive de fazer três sorteios. A primeira vencedora não tinha dado like na página e a segunda tinha perfil privado. Tentem ter em atenção as regras. Elas são bem simples e fáceis de cumprir, se tiverem dúvidas, estou sempre a dizer que me podem enviar e-mail ou perguntar nos comentários que não me importo.
Bem, o que interessa é que à terceira foi de vez!
 
Obrigada a todos os que participaram e espero que continuem a participar nos próximos ;)

segunda-feira, 25 de março de 2013

O meu 1º kit de maquilhagem

Olá a todos :)
Decidi escrever um post vocacionado para os que se estão agora a iniciar na maquilhagem, destacando os produtos que considero essenciais para começar.
Na escolha dos produtos, tentei ter em conta a sua qualidade e baixo preço.
Vou tentar sugerir o máximo de produtos que já experimentei e tentar sugerir apenas um ou dois que nunca usei.
Para que este post seja executável para todos, só vou sugerir produtos de lojas físicas ou lojas online que aceitem pagamento por transferência bancária, pois sei que os pagamentos online limitam muita gente.
Antes de começar, acho muito importante salientar que devem sempre usar creme hidratante antes de se maquilharem e depois de se desmaquilharem. Não vou aqui sugerir nenhum hidratante, porque depende muito do tipo de pele de cada uma, mas é um passo essencial.
Os produtos que aqui vão ver são apenas de duas marcas, e.l.f. e Essence, porque são as marcas que, na minha opinião, têm uma excelente e a melhor relação qualidade preço.
Vou também apresentar uns artigos da H&M.
Os artigos e.l.f. são muito mais baratos se comprarmos directamente do site, mas como nem sempre é fácil entendermo-nos com tais modernices, sugiro a Lojinha da Janina.
Quanto aos artigos da Essence, podem comprá-los fisicamente nas lojas well's, ou online, com pagamento disponivel por transferência bancária, na FunFashion.
Tirando a Lojinha da Janina, onde ainda não efectuei nenhuma compra, já adquiri produtos de todas as maneiras que vos falei a cima e, até ver, zero razões de queixa ou aspectos negativos a apontar.
Vamos então começar!

Nos pincéis, há três que eu acho essenciais...
Depois, poderão sentir necessidade de um quarto, para a base, mas não quis sugerir nenhum, porque dependerá muito do tipo de base que preferirem. 

1. Pincel para Blush
O pincel para blush, para mim é essencial.
Tanto serve para aplicar blush como bronzer, que, na minha opinião, são aqueles pridutos que para serem bem usados, têm de ser aplicados com um pincel.
O que vos sugiro é o e.l.f. professional bronzing brush, que podem adquirir na Lojinha da Janina por 3€, vejam aqui.
Eu tenho este pincel, e realmente acho que funciona muito bem.
Não tenho razão nenhuma de queixa. Não perde cerdas nem perde a forma. Muito bom!
2. Pincel de esfumar para sombras
Quando comecei na maquilhagem, aplicava as sombras com o dedo ou com as esponjinhas que vêm nas paletas. Desde que experimentei pincéis, não quero outra coisa. A diferença dos resultados é enorme, por isso, os pincéis para sombras passaram a fazer parte dos meus must have.
Há muitíssimas variantes destes pincéis.
Decidi sugerir o da H&M que tanto serve para aplicar a sombra como para esfumar, pois tem um tamanho e forma que, na minha opinião se adapta às duas funções.
Este pincel pode ser comprado por 2.95€.
Também este pincel faz parte da minha colecção e já escrevi uma review mais detalhada dele aqui, vejam.
Aconselho vivamente.
3. Pincel anguloso / pincel lápis
O terceiro e último pincel que faz parte da minha lista, é o Smokey Eye Brush também da H&M.
Pelo preço que este pincel custa e pelas funções que tem, é completamente um essencial.
Ele custa apenas 2.95€.
A parte angulosa, serve para aplicar eyeliner em gel e para fazer detalhes pontuais com sombras.
A outra extremidade serve também para apontamentos mais detalhados e para iluminar o osso da sobrancelha, aplicar sombra na linha das pestanas inferiores ou iluminar o canto externo, é perfeito.
Este é outro dos meus pincéis sobre o qual já escrevi uma review.
Claro que dos pincéis, passamos para a base, mas a escolha desse produto é um pouco mais pessoal, pelo que não vou sugerir nenhuma e vou saltar para os pós.
(Se quiserem sugestões de alguma base, não hesitem em contactar por e-mail ou nos comentários.)
4. Blush
Não pensem no blush como uma coisa que nos faz corar.
Pensem nele como um elemento que trará bastante dimensão e vida ao vosso rosto, porque é isso que ele faz.
Com o blush podemos brincar e dar um pouco mais de forma ao nosso rosto.
O que vos sugiro, é o Essence Silky Touch Blush que custa 2.99€ nas lojas well's ou na FunFashion. 
Como podem ver na imagem, este blush existem em quatro tons.
Como escolher o mais indicado para vós é bastante simples: se tiverem tendência a rosar na face, escolham um tom terra (na imagem os dois de baixo), se não tiverem esse problema, poderão escolher um qualquer tom ao vosso gosto.
Este é um produto que nunca tive a oportunidade de experimentar, mas os produtos da Essence não me têm desiludido, por isso confio nele.
5. Bronzer / Iluminador
O último produto de rosto que tenho para vos sugerir é o Healthy Glow Bronzing Powder da e.l.f., que podem adquirir na Lojinha da Janina por 3€, vejam aqui.
Este produto é bastante versátil, porque, dependendo da cor que escolham, poderá ter efeito de bronzeador ou iluminador.

Eu tenho este produto na cor luminance (primeiro da fila de baixo) e gosto imenso dele.
Uso-o como iluminador e o resultado é bastante subtil. É bastante difícil de fotografar resultados porque fica mesmo muito natural.
Se tiverem a pele clara como eu e quiserem adquirir este produto como bronzer em vez de iluminador, podem adquirir na com warm tan (segunda da fila de cima).
Ao usarem um iluminador, vão estar a abrir certos pontos do vosso rosto. Por exemplo, se quiserem abrir o olhar, apliquem-no no osso da sobrancelha. Se quiserem afinar a vossa cana do nariz, apliquem-no aí, e por aí em diante.
O bronzer molda o nosso rosto. Eu acho que tenho um bocadinho de bochechas a mais, por isso, aplico bronzer no osso da bochecha e elas ficam logo disfarçadas. Também é ideal para fazer o contorno do rosto e dar-lhe mesmo uma boa forma.
6. Primer para sombas de olhos
Se realmente quem estiver a ler este post for um "caloiro" na maquilhagem, é normal que não saibam o que isto é. Mas eu vou explicar muito rapidamente.
Se já usaram sombras sem este produto, já devem ter reparado que com o passar do tempo, esta se começa a acumular na pálpebra móvel, em forma de linha.
Este produto é para aplicarmos antes de colocar as sombras e irá evitar que isto aconteça.
As sombras ficam mais bilhantes e com as cores mais contrastantes, duram mais tempo e ficamos mais bonitas :)
O primer que vos sugiro, é o Eyelid Primer da e.l.f. que podem comprar na Lojinha da Janina por 3€, vejam aqui.
Ele existe em quatro tons, eu tenho o da imagem, no tom champagne e até já fiz review dele aqui.
7. Sombras de olhos
No que toca a sombras de olhos, para quem está a começar, acho que são necessários dois tipos: uma paleta com tons neutros para o dia-a-dia ou para looks mais discretos, e uma paleta com cores escuras e fortes para um look mais dramático e elaborado.
As duas paletas que vos vou sugerir são pequenas, simples, faceis de usar e com preço acessível. São as paletas Brightening Eye Colour da e.l.f. que podem adquirir na Lojinha da Janina por 3€, vejam aqui.
Estas pequenas paletas trazem quatro tons de sombra que dão perfeitamente para combinar ao mesmo tempo para fazer um olho bastante bonito e com aspeto profissional.
Existem em 18 opções. As duas que vos vou sugerir são a noveau neutrals, para looks mais naturais, e a drama para looks mais arrojados.
Eu tenho a primeira e gosto bastante dela. Uso o primeiro tom para iluminar o canto interno do olho e trabalho com os outros três para lhe dar dimensão.
(Se quiserem algum concelho sobre como fazer um olho bonito, não hesitem em contactar)
8. Eyeliner
O básico dos básicos: o lápis preto.
Rápido e fácil de aplicar, tem se tornado o melhor amigo das manhãs mais curtas.
O eyeliner que vos sugiro é o Essence long lasting eye pencil na cor black fever que podem comprar nas lojas well's ou na FunFashion por 1.99€.
Este produto nunca o experimentei, mas como já disse, a Essence não me tem desiludido de forma alguma.
9. Curvex
Muitas de vós que estão agora a começar, pensam que este instrumento é um auxílio de tortura da idade média, mas estão muito enganadas. Este é o amor da vida de quem, como eu, tem as pestanas mais direitas do que uma régua.
O curvador de pestanas que vos vou sugerir é o e.l.f. eyelash curler que podem adquirir na Lojinha da Janina por 3€, vejam aqui.
Ele é muito fácil de usar e cumpre na perfeição a sua função.
Aconselho.
Eu tenho um, e não me arrependo nada.
10. Rímel
Claro que, se vos sugeri um curvex, não poderia deixar de sugerir uma máscara para pestanas.
A que vos vou sugerir é a Essence I love extreme volume mascara que custa 3.49€ e podem comprar quer nas lojas well's, quer na FunFashion.
Já ando para experimentar este produto há algum tempo, mas ainda não o fiz.
Já o ofereci a uma prima, que o adorou e sei que muitas bloggers já falaram maravilhas dele.
Eu acho que, aliado ao curvex, ele deve funcionar na maravilha.
11. Brilho de Lábios
Confesso que já não uso muito este produto, mas sei que quando comecei nestas andanças, não saía de casa sem gloss, daí o ter sugerido aqui.
Sobre este produto não há grande coisa a dizer ou ensinar, é um gloss transparente muito simples que toda a gente sabe usar e dá um glow diferente.
O que vos sugiro, é o Essence XXXL shine lipgloss que custa 2,29€ e pode ser adquirido nas lojas well's ou na FunFashion.
12. Batom
Para ocasiões mais especiais, ou para quando queremos um olho simples e uns lábios carregados, sugiro-vos o Regular Lipstick da e.l.f. que podem comprar por 3€ na Lojinha da Janina, vejam aqui.
Este batom existe em 12 cores.
A que eu sugiro, é a seductive.
Eu tenho cinco dos doze tons disponíveis deste produto.
Gosto mesmo muito destes batons e o objectivo e coleccioná-los todos.
As cores são bastante bonitas, pigmentadas e duradouras.
Estou a escrever uma review dos cinco que tenho, que são o posh, seductive, fantasy, flirtacious e classy.
Adoro todos!
13. Desmaquilhante de Olhos
Claro que já sabem que têm de se desmaquilhar sempre, mas devemos ter especial cuidado com os olhos. Portanto, deixem-me que vos sugira o essence eye makeup remover que custa 1,99€ nas lojas well's, quer na FunFashion.
Eu tenho este desmaquilhante e tenho os olhos bastante sensíveis. Dou-me muito bem com ele e já converti amigas para o usarem também.
Ele é elaborado com camomila, que acalma e suaviza a pele.
Se não tiverem um desmaquilhante específico para os olhos apressem-se a comprar um, porque é a zona mais sensível e que mais cuidados exige no nosso rosto.
E em suma, se não tiverem nada de nada de maquilhagem e quiserem começar por seguir estas minhas sugestões de 1º kit de maquilhagem, o investimento vai rondar os 40€.
Treze produtos por menos de 40€ penso que é bom.
E para além disso são produtos que duram imenso tempo.
Espero que tenham gostado e que este post tenha servido para inspirar e iluminar as mais inexperientes neste campo.
Qualquer outra dúvida sabem que podem contar comigo :)
Gostaram?
Que outro produto acham que deveria fazer parte deste kit?

quinta-feira, 21 de março de 2013

Oportunidades em Catálogo - Yves Rocher #19


Olá a todos :)
Hoje trago-vos aquelas que, para mim, são as melhores oportunidades do novo catálogo da Yves Rocher.
O catálogo 5 é válido até ao dia 5 de Abril e podem vê-lo na íntegra aqui.
Capa Catálogo 5 Yves Rocher
Para começar, na página 15 temos o Creme Hidratante Longa Duração para as mãos que custa 2.29€.
Já sabem que eu sou viciada em andar com um creme de mãos na carteira.
Este aqui é bom e barato, como se quer nos tempos de hoje.
Com extractos de plantas naturais, tem um efeito de hidratação e protecção das agressões externas e as mãos ficam macias e cuidadas.
Do cuidado de mãos, passamos para o cuidado de pés e, na página 16 temos o Esfoliante "Pés de Veludo" que custa 4.95€.
Já consegui ver este produto à venda por menos, mas ainda assim acho que vale este investimento.
Este esfoliante é elaborado com extractos naturais de Lavanda Organica, o que o torna bastante rico.
Podem dizer adeus às peles secas que tão mal ficam nos nossos lindos pés e prepararem-nos para as sandálias da primavera!
Na página 17 e para terminar a parte do cuidado de pés, temos o Creme Nutritivo para os pés que custa 4.95€.
Igualmente ao esfoliante anteriormente sugerido, este creme hidratante também é elaborado com lavanda orgânica.
Depois de esfoliar, nada melhor que um bom creme hidratante para ajudar a regenerar a pele dos nossos pés.
Na página 36 temos os esfoliantes da gama purbleuet que são o Desmaquilhante express olhos, que custa 5.29€, a água desmaquilhante rosto e olhos, que custa 4.99€ e o desmaquilhante suave olhos sensíveis, que custa 4.49€.
Destes três produtos, aquele que eu compraria mesmo, era o último. Podem ver review dele aqui.
Embora ache que, se algum dos outros produtos se enquadra nas vossas necessidades, tem um bom preço.
Na página 39, temos o lápis khôl que custa 3.45€.
Produto número um da maquilhagem: lápis de olhos.
Rei dos lápis de olhos: lápis khôl.
Porquê? Mais cor! Mais durabilidade. Mais intensidade.
Não há que enganar!
Ainda por cima quando se tem um tão bom a preço tão acessível.
Melhor aliado dos looks dramáticos não há, por isso, toca a investir!
Na página 42 temos o Blush que custa 3.95€.
Disponível nos dois tons fundamentais, este blush é bastante acessível em termos de preço, por isso se te falta um, já sabes!
Na página 45 temos o Bálsamo reparador de pontas secas que custa 5.49€.
Este é um produto importante durante todo o ano.
Para previnir as pontas espigadas e o aspecto frisado, aplicar este bálsamo sempre depois das lavagens é um gesto simples e eficaz.
Na página 57 temos as máscaras faciais que custam, cada uma, 3.69€.
Mais um artigo que já vi mais barato nestes catálogos.
Quanto a este produto, o meu conselho é que comprem mesmo se precisarem, porque está a um preço ligeiramente a cima do qual costumo ver.
É certo que ainda assim é um bom preço, mas em tempos de crise tudo vale.
Estas máscaras são muito versáteis, porque temos uma para cada tipo de pele e necessidade individual.
A de damásco já fazia falta ca em casa :P
Na página 58 estão os bálsamos de lábios que custam 2.19€, cada um.
Igualmente às máscaras, já vi estes produtos mais baratos, neste caso, a 1.99€... mas ok, mais 20 centimos não tira a excelente relação qualidade preço que eles têm.
Seis aromas à escolha.
Sem muita pigmentação, estes bálsamos são perfeitos para andarem sempre connosco na mala, pois são muito faceis de aplicar sem espelho.



Na página 62 temos os belos dos esfoliantes corporais ao melhor preço de sempre! Apenas 7,99€ cada.

Com aroma a baunilha, pêssego, morango ou azeite, estes esfoliantes, principalmente o de baunilha, são os melhores de sempre! Dos Deuses, mesmo!

Na página 74 temos dois produtos de limpeza de rosto, são eles o Desmaquilhante + tónico e o Gel de Limpeza, que custam, cada um, 4.50€.

Ambos os produtos, elaborados atraves de extracto natural de camomila, que é conhecida pelas suas propriedades calmantes e suavizantes.
Em gel ou tónico, o que mais se adequar a vocês.

E ficamos por aqui em mais um catálogo desta marca.
Espero que tenham gostado e que façam boas encomendas :)



terça-feira, 19 de março de 2013

Na Caixa do Correio #34

Olá a todos :)
 
Antes de mais, se estão mega atentos, devem-se ter apercebido de que o último Na Caixa do Correio que publiquei foi o #31 e já estou a publicar o #34.
Calma, o #32 e o #33 também vão ser publicados, mas eu estava ansiosa para partilhar este convosco! :P
 
Se bem se lembram, a minha querida parceira Patrícia, do blog Avon e Companhia, recentemente decidiu alargar o blog para uma lojinha online, a Avon e Companhia Store.
Já vos falei desta loja alguma vezes e como tem artigos lindos a preços também muito bons, não pude deixar de fazer uma encomenda à Patrícia e aproveitar os preços especiais de abertura.
Pois bem, essa encomenda chegou na passada sexta-feira, acompanhada de dois produtos relativos à nossa parceria e ainda um miminho por ter feito uma compra superior a 5€.
 
 
Comprei esta magnífica paleta da MUA e um eyeliner em caneta da mesma marca.
Depois, foram-me oferecidos, no âmbito da parceria, um baton e um verniz também da MUA.
O miminho relativo ao montante da compra, foi este creme da gama Care da Avon, o qual já tive a oportunidade de usar e fazer uma review, gosto mesmo muito dele!
 
A razão pela qual estava mega ansiosa e histérica com este Na Caixa do Correio, é por causa dos produtos MUA! Já ouço falar desta marca há imenso tempo, mas como a minha única compra num site do género (e.l.f.) não correu de maneira a que me sinta à vontade para voltar a comprar online, ainda não tinha tido a oportunidade de a experimentar.
Com a Avon e Companhia Store já poso comprar os produtos que realmente me fazem falta de marcas que só se vendem online, sem te de ter um valor mínimo de encomenda ou ficar preocupada com valores cobrados que não sei o que são, que foi o que me aconteceu com a e.l.f.
 
Muito obrigada, Patrícia *.*
E vocês se ainda não compraram na Avon e Companhia Store, não sabem o que andam a perder! :P
De todos estes produtos, qual é o que querem ver review primeiro?


segunda-feira, 18 de março de 2013

Ginásios Coimbra

Olá a todos.
Este post foi-me pedido por uma leitora. Vou tentar escrevê-lo da melhor maneira que sei e espero que a leitora que me pediu este tema, leia este post e sinta que respondi às suas questões! :) Desde já, peço desculpa pelo atraso :P
E então o tema de hoje é sobre ginásios!
Era para ter escrito este post mesmo no início do ano, para motivar toda a gente, mas infelizmente, só agora consegui. Ainda vamos a tempo.
Vou falar em pormenor dos ginásios de Coimbra (que foi o que a leitora me pediu e é onde resido na maior parte do tempo).
Ora bem, em Coimbra há um número considerável de ginásios. Mas é preciso saber muito bem o que pretendemos, quer a nível de exercício, quer a nível de despesa mensal.
Podia falar um pouco sobre todos os ginásios da zona de Coimbra, mas, a meu ver, isso tornaria o post muito extenso e talvez um pouco maçador, portanto, vou falar em pormenor daquele que me parece o melhor e por alto de mais duas ou três opções.
Ginásios
Para mim, que sou estudante, o ginásio não é nem pode ser um bem de primeira necessidade, há que pagar aluguer de casa, despesas, propinas e tantas outras coisas associadas a estes anos investidos na educação. Contudo, a vida que levo é bastante sedentária, portanto, decidi, no meu terceiro ano, que tinha de entrar para um ginásio (porque fazer exercício por iniciativa própria, para mim, é o mesmo que nada).
Alguns dos meus amigos e colegas frequentavam o Nelson Gym e é o que frequentei também (infelizmente este semestre está a ser bastante carregado e ainda não me consegui inscrever de novo no ginásio).
Este é o ginásio ideal, na minha opinião. Tem um ambiente bastante descontraído, é, maioritariamente, frequentado por estudantes e tem dois personal trainer à disposição. As modalidades em grupo são leccionadas por duas professoras muito simpáticas e acessíveis.
Vamos começar pelo que mais interessa: preços!
Jóia de inscrição: 15€
Mensalidade:
  • Musculação, Cardio e Fitness - 3x por semana - 25€
  •        "               "      "     "       - Todos os dias - 32€
  • Modalidades em Grupo - 2 aulas por semana - 25€
  •           "           "     "      - 3 aulas por semana - 32€
  • Livre Trânsito - 40€

Modalidades em grupo disponíveis:
  • Step
  • Body Pump
  • Aero Gap
  • Body Combat
  • ABS
  • Cycling
Depois da parte dos preços e modalidades esclarecida, temos de saber o que é que vamos fazer para lá, o que é que pretendemos? Definir? Perder? Ganhar?
Vou falar no meu caso que é sobre o qual vos posso dar mais pormenores.
Com a vida sedentária, claro que uma pessoa não consegue manter a linha e com o pouco tempo disponível, nem sempre comer as coisas mais saudáveis, então o meu objectivo no ginásio é tentar manter o peso. Se perder uns quilinhos, não me fará mal, mas ganhar é que está fora de questão e é para isso que vou ao ginásio.
Entre as aulas em grupo e a parte de musculação, aconselho vivamente a parte das aulas. Principalmente, porque têm a duração de uma hora com actividade física constante. Já nas máquinas, por vezes, quando o ginásio está mais lotado, temos de estar à espera que vaguem máquinas.
Para os rapazes que querem ganhar uns músculos sensuais, escusado será dizer que a musculação é o mais indicado.
Adiante, o ginásio têm balneários com duches e cacifos, super normal como em todos os lados.
Ah, quando se fala em ir duas vezes por semana, por exemplo, o tempo não é controlado. Podem ir a quantas aulas quiserem ou, se forem da parte das máquinas, ficar lá também o tempo que quiserem.
Não sei o que mais gostariam de saber em particular, por isso, fico à espera das vossas dúvidas nos comentários ou por e-mail.
                                                                                                                                                 
Para estudantes, não poderia deixar de mencionar a Secção de Cultura Física - AAC, o ginásio do estádio universitário.
Deste ginásio sei mesmo muito pouco, porque penso que só tem máquinas de musculação e não é o que pretendo, contudo, os preços são os mais amigos da carteira.

Jóia: 12,5€
Mensalidade única de livre transito estudantes: 12,50€
Mensalidade única de livre transito não-estudantes: 22,50€ ( a confirmar)
                                                                                                                                                    
Um outro ginásio que pode fazer as delícias de muitos é o Fit & Fun.
(Como este nunca frequentei, não vos posso adiantar tantos pormenores como no anterior, mas dêem uma vista de olhos no site...)
Sei que este ginásio também tem aulas de grupo e musculação. Tem ainda piscina (exterior), jacuzzi, banho turco e sauna.
Sobre preços, sei apenas que existe um passe livre para a musculação que fica 38€ / mês com direito a todos os outros equipamentos que já mencionei em cima, só não sei se também se pode frequentar as aulas de grupo.
Este é bem mais caro, mas uma vez que tem mais equipamentos, se usufruírem deles, poderá compensar.
Estes dois ginásios, são os que, a meu ver, se tornam "suportáveis" para estudantes.
Claro que todos sonhamos com um Holmes Place, mas as mensalidades não têm absolutamente nada a ver com as anteriores.
Depois, cá em Coimbra, também há aqueles ginásios mais vocacionados para as meninas, como é o caso do VivaFit ou o WomanFit, mas, a meu ver, e daquilo que já pesquisei sobre eles na altura em que ainda não sabia muito bem para que ginásio ir, são mais softs...
Roupas
A leitora que me sugeriu este post pediu também para que falasse sobre as roupas mais adequadas para frequentar um ginásio.
Sobre este tópico não há muito a dizer.
Tem de ser uma roupa que vos faça sentir bem por dentro e por fora. Com isto quero eu dizer que têm de se sentir confortáveis enquanto praticam exercício, mas também se devem sentir lindas e maravilhosas quando se olham ao espelho. A mim motiva-me imenso.
Pessoalmente, gosto de usar umas leggings e uma t-shirt gira, uns ténis e um rabo de cavalo. Não gosto nem me sinto bem com roupas largas, mas lá está, isso varia completamente de pessoa para pessoa.
Mais uma vez, não sei ao certo quais são as vossas maiores dúvidas, por isso, sintam-se completamente à vontade para as expor nos comentários ou por e-mail.
Pronto, o post já está mesmo bastante extenso, por isso não me vou alargar mais.
Dúvidas específicas, já sabem o que fazer.
Espero que tenham gostado, que vos tenha inspirado e motivado a por esse rabo a mexer :)

domingo, 17 de março de 2013

Oportunidades em Catálogo - Oriflame #19

Olá a todos :)
Hoje trago-vos as melhores oportunidades do novo catálogo da Oriflame.
O catálogo 5 é válido até ao dia 10 de Abril e podem vê-lo na íntegra aqui.
Capa catálogo 5



Mais uma vez, o grande forte do catálogo da Oriflame são os pincéis.
É o que eu consigo destacar melhor.
Para começar, na página 37, temos o Pincel Facial que custa 3.95€.
Sinceramente, não estou certa de que este pincel servirá para aplicar máscaras faciais e base, mas o aspecto deles é mesmo muito semelhante.
De qualquer maneira, mesmo que sirva só para aplicar máscaras, se vocês usarem, acho que o preço é bastante acessível e a sensação de aplicar o produto com um pincel é bastante mais relaxante.



Para continuar nos pincéis, na página 54 temos o Pincel Profissional para Blush que custa 3.95€.

Este, a meu ver, é um pincel mais do que obrigatório.
Aplicar blush, para mim, só mesmo com pincel. Com os dedos, mete-me um bocado confusão e acho que não fica nada de jeito.
Este pincel, como é bem grande e gordinho, vai fazer com que o blush fique aplicado na perfeição dando um ar bastante natural.

Na página 58 temos o Pincel para sombras de olhos Colour Jewels Giordani Gold que custa 4.95€.






Já uso maquilhagem há muito tempo, mas foi há pouco mais de um ano que descobri o que os pincéis de maquilhagem podem fazer por nós. Já me habituei a eles e não troco pelas esponjinhas ou pelos dedos.

Aqui está um bom pincel para aplicarem a vossa sombra de olhos a um bom preço.






Para terminar a onda dos pincéis, na página 74, temos o Pincel para Blush Very Me que custa 3.95€.
Já dei a minha opinião sobre pincéis de blush, quando, ali mais a cima, falei do outro, portanto, não tenho muito a acrescentar.
Uma vez que o preço é o mesmo, talvez optasse pelo primeiro, pois é maior.
Mas se quiserem um mais pequeno para levarem em viagem, ou assim, este é um excelente candidato.










Na página 127 temos uma enormíssima oportunidade, é ela o Pó Compacto Liselotte Watkins que custa apenas 3.95€.

Um pó compacto é sempre um essencial numa estante de maquilhagem.
Para aquela saída à noite em que vamos a um sítio fechado e abafado e queremos que a nossa maquilhagem dure intacta no início ao fim, não há melhor aliado que este.





Para terminar o catálogo, na página 137 temos as Pastas de dentes Optifresh que custam, cada uma, 2,45€.

A verdade é que já vi estas pastas nos catálogos a um preço mais apelativo, mas de facto elas são óptimas, já experimentei duas delas e só tenho coisas boas a dizer.
Experimentem e comprovem!

E pronto, mais um catálogo visto.
Espero que tenham gostado e que aproveitem as dias e sugestões para fazerem as melhores encomendas!